やさしいヨガ体操

サービス内容

シニア、マタニティの方にも参加していただけるクラスです。夜のクラスは、眠りが深くなるようなポーズを、朝のクラスでは少し元気が出るポーズを選んでいます。運動不足、体が硬い方にもヨガ後の爽快感を味わっていただけるやさしいヨガ体操クラスです。健康管理、ストレス解消、肩こり、腰痛、冷え性などの改善、1週間の疲れで固まった心身をほぐしにお越しください。 ＜料金＞ ドロップイン1000円 5回チケット　4000円 レンタルマット　200円